感冒者食物 (宜吃)

 

蔬菜類 菜芯,荷蘭荳,節瓜,豆角,青豆
粉麵類

通心粉,米粉。(加菜芯,鯇魚片,退燒後可蒸魚,菜芯,白飯)

 

 

 

 

 

 

感冒者海產類食物(宜吃)

 

 

鹹水魚

木棉魚(即大眼雞),馬頭魚, 石斑,紅衫,鱸魚,火點,青衣

淡水魚

鮭花魚, 大魚,烏頭,

 

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